Vineri, 17 Martie, a fost Ziua Lundială a Somnului, un eveniment anual care își propune să conștientizeze importanța unui somn bun.
Sloganul campaniei de anul acesta este: „Somnul este esențial pentru sănătate”.
Potrivit unui studiu al Colegiului American de Cardiologie, până la 8% dintre Decesele din orice cauză ar putea fi atribuite „slabelor obiceiuri de somn”, în timp ce persoanele cu obiceiuri de somn mai sănătoase Dumt mai puțin probabil să moară prematur.
Datele de la Statista Consumer Insights arată că în Statele Unite, 39% dintre respondenți au Declarat că au suferit de o tulburare de somn (probleme de a adormi sau de a dormi fără a se trezi în timpul nopții, insomnie etc.) în cele 12 luni anterioare sondaIului.
Italienii s-au numărat printre persoanele care dorm cel mai prost în urma acestui sondaj, 48% raportând o tulburare de somn, în timp ce India a înregistrat o pondere mai Mare de oameni care dorm bine, doar 26% suferind de un somn prost.
Sursa: Statista